广州马拉松男子猝死 长沙80万学生必考长跑(图)

  • 时间:
  • 浏览:0

来源:华声在线-三湘都市报2012年11月20日14:29【评论0条】字号:T|T

  11月15日,全国中小学生体质健康监测工作在长沙市实验小学开展,长沙中考体育测试长跑不可能 坚持四年。 记者 李丹 实习生 陈俊筱 摄

  跑还是不跑,这是另另一五个 难题。

  18日举行的首届广州马拉松,两万人齐跑的大狂欢让整个城市兴奋。但另另一五个 青年的悲剧却让你揪心:当天,在10公里终点倒下的21岁男选手19日被确认抢救无效不幸去世。而近日以来,在武汉、西安等地相继有多个高校运动会以“安全原应”收回了长跑项目,接踵而至的是中小学生体育课或体育考试中长跑项目的收回——不少人惊呼,长跑这项运动在中国或要消亡了。

  在猝死的阴影笼罩下,跑还是不跑?成了另另一五个 难题。

  有专家表示,体育教育走到你這個 “学生怕、家长怕、学校怕”的尴尬地步,面临的难题似乎是一连串的。不可能 对生命的敬畏转化为对体育的畏惧,越来越带来的结果很不可能 是本末倒置。

  在长沙,体育中考将长跑作为必测项目不可能 实施4年,全市1000万中小学生都将长跑作为不能 的锻炼项目。长沙市教育局学生工作处处长王瓦利告诉记者,4年来,长沙越来越任何另另一五个 学生在体育中考长跑测试时居于猝死事故。

  【长沙现状】

  长跑是硬指标,1000万中小学生受益

  11月15日中午,长沙市实验小学的塑胶跑道上,一群小男生在雨中奔跑。全国中小学生体质健康监测工作15日在长沙进行,该小科学学另另一五个 监测点。五年级的秦强说,他每天全是坚持至少跑半个小时,测试对他来说“小菜一碟”。

  从10008年现在现在开始 英文,长沙市就将长跑作为体育中考的必考项目。男生10000米、女生10000米。作为全国10个初中毕业升学体育考试试点城市之一,长沙体育中考将长跑作为必测项目不可能 实施4年。

  王瓦利介绍,学校长跑锻炼有几种形式:一是将课间操的时间用来长跑,如长郡双语实验学校;二是每天下午锻炼一小时,文体活动时间用来长跑;三是每周至少两节的体育课,老师之之前 求学生先跑几圈。此外,长沙市中小学生阳光体育运动会也将男子10000米团体长跑、女子10000米团体长跑作为必考项目。长沙中考体育测试组负责人周立德介绍,最近几年最明显的变化是学生的耐力素质提高了,有点是15—16岁你這個 年龄段最明显。

  据统计,今年长沙城区体育中考成绩合格率为95.7%,湖南师大附中博才实验中学、明德华兴中学、明德天心中学、开福区植基中学、湖南农业大学附属中学合格率达到了1000%,明德华兴中学、湖南师大附中博才实验中学、北雅中学、青竹湖湘一外国语学校、长郡双语实验中学体育中考成绩人平均分排名前五。

  王瓦利说,明年长沙体育中考项目还将有调整,除了长跑作为必测项目之外,男生引体向上、女生仰卧起坐,也将列入必考项目。

  【防止伤害】

  4年无事故,每天锻炼是关键

  当年长跑作为体育中考必测项目的消息一出,就曾引发家长和社会的担忧,从来没坚持过长跑锻炼的娃娃,会不要再在测试中居于受伤、猝死事故?

  “长跑是最能锻炼耐力的项目,不可能 孩子们从小学、初一现在现在开始 英文就每天坚持锻炼,几年下来,在考试时是不要再居于难题的。”王瓦利说,除了不可能 身体原应觉得越来越长跑的,猝死往往是不可能 平时缺乏锻炼。不可能 学校坚持做这件事,班主任是最了解学生的,谁越来越跑心里全是数,能越来越防患于未然,特殊学生缓测或是免测。王瓦利告诉记者,4年来,长沙越来越任何另另一五个 学生在体育中考长跑测试时居于猝死事故。

  【体质报告】

  中小学生体质“止跌”,但不及日韩

  全国中小学生体质健康监测工作每两年进行一次定点监测,五年一次全国性监测,今年湖南有另另一五个 监测点,中小学选在衡阳、长沙,大科学学湖南师范大学。目前监测工作正在进行中,结果将交由教育部汇总。2010年的调查结果显示,中小学生持续20年身体素质下滑的趋势得到初步扼制,7-18岁中小学生爆发力、柔韧性、力量、耐力等身体素质指标与10005年相比,有了不同程度提高。

  但令人担忧的是,去年由上海社科院青少年研究所联合日本青少年研究所、韩国青少年研究所出炉的“中日韩三国高中生身心健康具体情况比较研究报告”显示,中国高中生长得最高体质最差。

  在长沙市一中党委书记周建华看来,中国学生体质下滑最重要的原应只是过分注重考试成绩,学生难以腾出时间搞运动。家庭、学校、社会对学生体育锻炼的重视程度、体育设备设施的配置,都赶不上日韩等国家。

  【国家新规】

  每个学生至少科学学会两项运动

  日前,由教育部、发展改革委、财政部、体育总局并肩制定的《关于进一步加强学校体育工作的若干意见》不可能 国务院同意。《意见》要求各地规范办学行为,减轻学生课业负担,切实保证中小学生每天一小时校园体育活动,严禁挤占体育课和学生校园体育活动时间,每个学生学会至少两项终身受益的体育锻炼项目。

  专家说法

  长跑对青少年有5大好处

  成都体育学院田径教研室主任、著名田径运动专家吴向明教授对长跑运动全是着另一方的看法,他认为10000米以上项目具有不可替代性:“10000米和10000米主只是无氧性运动,10000米和100000米主只是有氧性运动,要求并不一样,也就越来越替代性。”

  他认为长跑对青少年的五大好处:

  ●能越来越锻炼毅力;

  ●长时间坚持,能越来越起到燃脂减肥的作用;

  ●长跑后可分泌内啡肽,你這個 可让你身心愉悦,利于提高精神面貌;

  ●跑步时脚与地面撞击,可提高骨密度,利于钙的吸收;

  ●能越来越增强肺活量和化血管功能。

  他山之石

  多国立法鼓励青少年锻炼

  世界各国均比较重视青少年身体锻炼,甚至利用法律条文加以鼓励。下面看完看各个国家对青少年锻炼的要求。

  ●加拿大:鼓励10岁以下的孩子每天至少坚持1000分钟的运动,10岁以上的孩子为1000分钟。不可能 孩子们连续8周参加至少每周一节的体育课,让你们 的父母便能越来越获得税务优惠。

  ●美国:有1000%以上青少年(10~17岁)每天参加学校组织的体育课或课外体育活动。

  ●日本:学校基本每天全是体育课,不管春夏秋冬,体育课一律要求穿短袖T恤和短裤。日本每天锻炼另另一五个 小时以上的学生占学生总数四成多。

  ●法国:小学有三分之一时间用于体育教学,每周有8~9小时的体育活动,中学生每周为五个小时。

  ●瑞典:政府规定青少年假如5人并肩参加体育活动达一小时,每人可获17克朗补助(约2.5美元)。

  小贴士

  为何么让长跑变得有趣

  跑步是最简单的一项运动,然而坚持却没能。让你们 通过长跑者的介绍,总结了让长跑远离枯燥的办法:

  往风景优美的地方跑。利用气功的吐纳法跑步。变着花样地跑。 结伴跑。追车跑。

  象征性地跑:把每天跑步的距离累加,朝惊人的数字努力。

  转移注意力地跑:能越来越在跑步的之前 脑子里想一想未完成的工作。

  为了比赛而跑:去参加比赛,借此推动长跑信念。